タグ: 北千住バー

img_20170806_170759

皆さん、召し上がったことありますか?

どうも、シュウです! 画像はオートミールです 少し前に流行ったシリアル系健康食材で食物繊維、鉄分、カルシウム等の 栄養が豊富に詰まっています。 焼き菓子系にも使えるので食べごたえのあるクッキーができそ...

rainbow_heart

自分の価値

こんにちわ。 暑さが苦手だけど夏生まれのジェンダーフリーカフェバー mezzo(メッツオ)の日替わりオーナー、ユウマです。 3連休に突入しましたね。 学生さんも夏休みでしょうか。 私はフリーランス1年...

%e6%b1%97-2

糖質制限開始前後の違い 汗

こんばんは、土曜糖質制限バーのポコです(^▽^)/ 毎日暑いですね。 温度よりまるでお風呂の洗い場みたいなこのモアモアした湿気がきついです。(*_*) 暑さで思い出しましたが、糖質制限する前と始めてか...

%e7%99%bd%e7%8c%ab%e5%af%9d%e3%81%a6%e3%82%8b

糖質制限バー、BarF 今夜19時~2回目です

こんにちは、糖質制限バー、BarFのポコです。 もっと頻繁にブログを更新するつもりだったのですが、時間管理が苦手で昼の仕事との両立がなかなか難しくて。。。 って言い訳ですね。 それよりも大きな原因は、...

GWあけは、ぜひトムズカフェに!

こんにちは、シュウです! みなさん、連休いかがお過ごしでしたでしょうか? 明日は夜にcafe and bar shallowが営業です。 僕自身、昼のcafeの営業から携わりますので、よろしくお願いし...

img_9155

【金夜GameBar】4月21日(金)営業報告♪

みなさんこんばんは! 毎週金曜日の夜だけオープンする週1ゲームバー「Game Bar HUNTER」の店長・華奈です! 先週は初来店の方が3名も来て下さり、楽しく朝まで営業させていただきました〜♪ そ...

img_9095

【金夜GameBar】4月14日(金)営業報告♪

みなさんこんばんは( ´ ▽ ` )ノ 毎週金曜日の夜だけ開くゲームバー「Game Bar HUNTER」の店長・華奈です! 先週は1周年イベントの翌週ということもあり、通常営業に戻ってまったり楽しく...

img_20170410_114101

こんにちは!

トムズカフェのしゅうです! 本日も研修です。覚えることはたくさんありますが、オリジナルカクテル なんかも考えちゃってたりするので、皆さんお楽しみに! 東京に出てきて一週間程経ちました。 不安もあります...

18%e6%89%8d%e3%80%81%e8%aa%95%e7%94%9f%e6%97%a5%e3%81%8a%e3%82%81%e3%81%a7%e3%81%a8%e3%81%86_170404_0004

3月29日(水)あやめDAY♪友達作りBAY営業報告

こんにちは♪ あやめです(*´∀`*) 3月29日(水)営業報告♪ この日は私の誕生日でもありました。 祝いにきたお客様もたくさんきてくれてうれしかったです(*´ー`) 産まれて初めて こんなにもたく...