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〈gruma-ni〉ケニアのコーヒー

‪Kenya‬ ‪ケニア‬   ‪とても浅煎りに.‬ ‪アフリカのコーヒー特有の‬ ‪華やかさが出るかな‬ ‪楽しみ‬     gruma-ni  

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重要なお知らせ

いつもトムズカフェをご利用いただきありがとうございます。   突然のお知らせになり、申し訳ありませんが火曜日コスプレバー【Blue Rose】 及び金曜日ゲームバー【Pasticcio】が閉...

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〈gruma-ni〉体の中から温まる

自家製シロップを使用した ホットジンジャー ピリリと辛く ぽかぽかと身体が温まります 今の時期におすすめの一杯です   gruma-ni      

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月の写真📷

こんばんは! あやめです📷 朝話していた 昨日の営業後に撮った写真です!✨ 月が赤色ですごくきれいでした(*´ω`)   いつもの帰り道より少し特別感がありました!   以上あやめ...

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糖質制限で風邪防止

こんにちは、土曜の夜糖質制限バーのポコです。 糖質制限という名前から「糖質を減らす」だけと思われてる方もいらっしゃると思うのですが、 タンパク質と質のいい脂肪をたくさん食べるという事も大事なのです。 ...

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〈gruma-ni〉今日も寒いですね

厳しい寒さが続いていますね 肩にも首にも顎にさえ 力が入って、がちがち。 ぜひ温かい飲み物で 身体をゆるめにいらして下さい   gruma-ni  

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こんにちは📷

こんにちは! あやめです📷 最近はなかなか写真を撮りに行くことができなくて どこかに撮りに行きたいなーっと悩み中です(-ω-)   なので次のお休みにお花を撮りに行ってきます! 今日の夜に昨...

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こんばんは☕あやめです📷

こんばんは!あやめです! 本日19時〜 『旅行*写真*手作り好きが集まるBAR』です! 遊びにきてくれるのを 楽しみに待ってます📷 今回は初スクエアアルバムを持ってきました✨   &nbsp...